Сауна

Сауна — это удовольствие и оздоровление всего организма

Сауна– это финская баня, которая сегодня обретает все большую популярность.

Польза сауны распространяется на сосуды: под воздействием высокой температуры они расширяются, и это тоже становится своеобразной тренировкой и пробой на способность к адаптации. Но учитывая то, что сосуды очень хрупки, а некоторые люди имеют повышенный холестерин, то испытывать судьбу не стоит: при склонности к повышенному давлению, без предварительного обследования и одобрения врача, проводить такую процедуру не рекомендуется.

Также сауна очень полезна для кожи: поры при высокой температуре раскрываются и «дышат». С потом они очищаются, поэтому после завершения сауны очень важно хорошо вымыть тело.
 Сауна благотворно влияет на психику и нервную систему человека: если в холоде организм приходит в тонус, то в тепле он расслабляется, и поэтому людям с повышенной нервной возбудимостью или тревожностью такая процедура будет полезна.

Общие показания в целях профилактики:

  •  восстановление функций
  • релаксационный эффект
  • усиление антистрессогенных механизмов
  • тренировка терморегуляционных механизмов
  • улучшение психоэмоциональной и социальной адаптации
  • усиление иммунитета и защитных способностей

Общие показания в лечебных целях:

  • склонность к хроническим простудным заболеваниям
  • хронические неспецифические заболевания дыхательных путей
  • вегетативные и психосоматические дисфункции
  • вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы
  • гипотония и транзиторная стадия гипертонической болезни
  • хронические расстройства деятельности желудочнокишечного тракта
  • нарушение жирового обмена (ожирение)
  • хронические заболевания кожи
  • хронические воспалительные и Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата
  • хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов
  • хронические воспалительные заболевания
Доп. фото:

Сауна — это удовольствие и оздоровление всего организма

Сауна– это финская баня, которая сегодня обретает все большую популярность.

Польза сауны распространяется на сосуды: под воздействием высокой температуры они расширяются, и это тоже становится своеобразной тренировкой и пробой на способность к адаптации. Но учитывая то, что сосуды очень хрупки, а некоторые люди имеют повышенный холестерин, то испытывать судьбу не стоит: при склонности к повышенному давлению, без предварительного обследования и одобрения врача, проводить такую процедуру не рекомендуется.

Также сауна очень полезна для кожи: поры при высокой температуре раскрываются и «дышат». С потом они очищаются, поэтому после завершения сауны очень важно хорошо вымыть тело.
 Сауна благотворно влияет на психику и нервную систему человека: если в холоде организм приходит в тонус, то в тепле он расслабляется, и поэтому людям с повышенной нервной возбудимостью или тревожностью такая процедура будет полезна.

Общие показания в целях профилактики:

  •  восстановление функций
  • релаксационный эффект
  • усиление антистрессогенных механизмов
  • тренировка терморегуляционных механизмов
  • улучшение психоэмоциональной и социальной адаптации
  • усиление иммунитета и защитных способностей

Общие показания в лечебных целях:

  • склонность к хроническим простудным заболеваниям
  • хронические неспецифические заболевания дыхательных путей
  • вегетативные и психосоматические дисфункции
  • вегетативные расстройства сердечно-сосудистой системы
  • гипотония и транзиторная стадия гипертонической болезни
  • хронические расстройства деятельности желудочнокишечного тракта
  • нарушение жирового обмена (ожирение)
  • хронические заболевания кожи
  • хронические воспалительные и Дегенеративные заболевания опорно-двигательного аппарата
  • хронические воспалительные заболевания мочеполовых органов
  • хронические воспалительные заболевания

0
Соединение
Подождите......
Отправить сообщение

Мы офлайн, оставьте пожалуйста сообщение:

* Имя
* Email
* Вопрос
Начать чат

Вопрос, пожелание? Напишите нам!

* Имя
* Email
* Вопрос
Мы онлайн!
Feedback
Power by

Download Free AZ | Free Wordpress Themes