Активный отдых – это вид отдыха, при котором человек может сбросить груз накопившейся усталости с помощью физических упражнений.
При таком отдыхе человек восстанавливает свои силы в разы быстрее и все системы начинают работать без перебоя.
Активный отдых – это вид отдыха, при котором человек может сбросить груз накопившейся усталости с помощью физических упражнений.
При таком отдыхе человек восстанавливает свои силы в разы быстрее и все системы начинают работать без перебоя.
Плюсов активного отдыха огромное количество, особенно важно, что он полезен в любом возрасте и количество его видов радует своим изобилием. Такой вид отдыха на природе является одним из самых полезных и приятных.
Рыбалка — это не увлечение, не привычка и тем более не желание себя занять в свободное время. Что такое рыбалка? Рыбалка — это активный спорт и состояние души.
На территории Санатория «Удельная» расположен большой пруд в 2.5 га и всегда много рыбы.
Хороший улов — залог отличного настроения!
Скандинавская ходьба с палками — своеобразный вид любительского спорта, представляющий собой пешие путешествия, во время которых при ходьбе опираются на специальные палки.
Вы всегда можете арендовать у нас специальные палки для ходьбы и с активной пользой прогуляться по территории санатория, а свежий воздух большое преимущество для Вашего здоровья!
Всегда для Вас открыто футбольное поле. Необходимо только зарезервировать его на нужную Вам дату и прийти дружной компанией играть!
Активная игра в футбол:
Для активного отдыха предлагаем Вам волейбольную площадку, которую можно использовать весь световой день.
Теперь Вы можете арендовать велосипед и кататься хоть весь день!Польза вело-прогулок для:
Физические нагрузки для организма человека – всегда правильный выбор для поддержания активности тела и духа. Как известно, вода – основной и доступный источник энергии и жизнедеятельности человека
Прокатиться на лодке, катамаране или веломобиле — это отличный способ натренировать мышцы спины и ног.
Кататься могут и взрослые и дети.
Все развлечения с активной пользой для здоровья!